Ağız ve Diş Bakımı Nasıl Yapılır?
21 Temmuz 2024

Ağız ve Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Ağız ve Diş Bakımı

Ağız ve diş bakımı, genel sağlığın korunmasında büyük bir öneme sahiptir. Diş fırçalama işlemi, ağız ve diş bakımının temel taşını oluşturur. Doğru diş fırçasının seçimi bu süreçte kritik bir rol oynar. Orta sertlikte ve küçük başlı diş fırçaları tercih edilmelidir, çünkü bu tür fırçalar, arka dişlere ulaşmayı kolaylaştırır ve bulantı hissini azaltır.

Diş Macunu Seçimi

Diş macunu seçimi de ağız ve diş sağlığı açısından önemlidir. Florür içeren diş macunları tercih edilmelidir. Her yeni diş macunu alırken farklı bir marka tercih edilmesi önerilir. Bu, aşındırıcı maddelerin çeşitlenmesini sağlayarak dişlerin aşırı yıpranmasını engeller.

Diş Pastaları ve Karbonat Kullanımı

Diş macunun yanı sıra, diş pastaları yüksek aşındırıcı içerdikleri için günlük kullanım için uygun değildir. Ayda bir veya iki kez kullanılabilirler. Dişlerin beyazlatılması amacıyla halk arasında yaygın olarak kullanılan karbonat da yüksek aşındırıcı özelliğe sahiptir ve günlük kullanım için uygun değildir.

Doğru Diş Fırçalama

Diş fırçalama işlemi kadar, doğru fırçalama teknikleri de önemlidir. Diş macunu, diş fırçasına mercimek büyüklüğünde alınmalı ve fırça ıslatılmalıdır. Fırçalama işlemi, diş eti kısmından dişe doğru 45 derece açı ile yuvarlak hareketlerle yapılmalıdır. Ön dişlerden arkaya doğru gidilerek tüm dişler fırçalanmalıdır. Dişlerin arka tarafı, ön tarafı gibi tamamen temizlenmelidir. Çiğneyici yüzeyler de ileri geri hareketlerle fırçalanmalıdır.

Ağız ve Diş Bakımında Sadece Fırçalama Yeterli mi?

Diş fırçalamak, ağız ve diş bakımında yeterli değildir. Fırçalamadan sonra diş ipi kullanarak fırçanın ulaşamadığı bölgeler temizlenmelidir. Diş ipi kullanırken diş etlerine zarar vermemeye özen gösterilmelidir. Ayrıca, dil fırçalama da ağız kokusunu önlemek için önemlidir. Dil temizliği, diş fırçası veya özel dil fırçaları ile yapılabilir. Elektrikli diş fırçaları, ağız duşları, spreyler, diş ipleri ve ağız gargaraları da ağız ve diş bakımında kullanılabilir.

Diş Fırçası Ne Zaman Değiştirilmeli?

Diş fırçasının ne zaman değiştirilmesi gerektiği de önemlidir. Ortalama olarak 3 ayda bir diş fırçası değiştirilmelidir. Bu süre içinde fırça yıpranır ve bakteri barındırmaya başlar. Ayrıca, sabah ve akşam olmak üzere iki ayrı diş fırçası kullanılması daha etkin temizlik sağlar.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Zirkonyum Diş Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Zirkonyum Diş Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Diş Eti Bakımı Nasıl Yapılır?

Diş Eti Bakımı Nasıl Yapılır?

Protez Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Protez Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Bebeklerde Diş Türleri ve Özellikleri

Bebeklerde Diş Türleri ve Özellikleri

Diş Sıkma Belirtileri ve Tedavisi

Diş Sıkma Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Gebelikte Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Gebelikte Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Güncel

Diş Çekimi

Diş Çekimi

Güncel

Diş Çıkarma

Diş Çıkarma

Diş Parlatma Nasıl Yapılır?

Diş Parlatma Nasıl Yapılır?

Takma Diş Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Takma Diş Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Diş Fırçalamanın Faydaları?

Diş Fırçalamanın Faydaları?

Diş Apsesi Belirtileri ve Tedavisi

Diş Apsesi Belirtileri ve Tedavisi

Çürük Diş Belirtileri ve Tedavisi

Çürük Diş Belirtileri ve Tedavisi

Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

20 Lik Diş Çekimi Nasıl Yapılır?

20 Lik Diş Çekimi Nasıl Yapılır?

Diş Sağlığı

Diş Sağlığı

Diş Eti Çekilmesi Belirtileri ve Tedavisi

Diş Eti Çekilmesi Belirtileri ve Tedavisi

Diş Kaplama Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Diş Kaplama Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Beyaz Diş Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Beyaz Diş Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?